Жакшы оозеки ден соолук жалпы ден-соолукту чыңдоодо маанилүү ролду ойнойт.Ал эми үзгүлтүксүз щетка менен тазалоо аны сактоонун маанилүү бөлүгү болуп саналат.Жакында эле, тиш щеткалары бляшканы жок кылууда натыйжалуулугунан улам абдан популярдуу болуп калды.2020 изилдөөэлектр тиш щеткаларынын популярдуулугу гана жогорулайт деп ырастайт.Эгерде сиз дагы эле салттуу тиш щеткасын колдонсоңуз, анда суроо туулат: стоматологдор электрдик тиш щеткаларын сунуштайбы?Бул макалада биз бул суроого жооп берип, электр тиш щеткасынын жакшы жана жаман жактарын талкуулап, аны колдонуу керекпи же жокпу, аныктоого жардам берет.
Электр щеткасы vs. Кол менен жасалган тиш щеткасынын эффективдүүлүгү
2021-жылдагы Мета-анализ электр тиш щеткалары кол менен жасалган щеткаларга караганда тиштердин жана тиштердин бляшкаларын жана бактерияларды жок кылууда, көңдөйлөрдү жана тиш ооруларынын алдын алууда натыйжалуураак экенин көрсөттү.Тишти тазалоонун негизги максаты - калдыктарды жана такталарды жок кылуу.Бирок, мүмкүн болушунча тезирээк бляшкадан арылуу өтө маанилүү, анткени ал тиштериңизге чогулуп, кислотаны пайда кылган жабышчаак катмар.Эгер ал узакка созулса, тиштин эмалын бузуп, көңдөйлөрдү жана тиштин кариесин жаратышы мүмкүн.Мындан тышкары, бляшка сиздин тишиңизди начарлатып, гингивитке, тиш оорусунун алгачкы баскычына (периодонтит) алып келиши мүмкүн.Ал ошондой эле кесипкөй стоматологиялык жардамды талап кылышы мүмкүн, ташка айланып кетиши мүмкүн.Электр тиш щеткалары - кайра заряддалуучу батарея менен иштейт - кичинекей щетка башын тез жылдыруу үчүн электр энергиясын колдонушат.Ыкчам кыймыл тиштердин жана тиштердин бляшкаларын жана калдыктарын натыйжалуу кетирүүгө мүмкүндүк берет.
Электрдик тиш щеткасынын эки негизги түрү
Термелүү-айлануучу технология: Мындай технологиянын жардамы менен щетка башы айланып, тазалап жатканда айланат.2020-жылдагы Мета-анализге ылайык, OR щеткалары бляшкаларды азайтуу үчүн үндүү жана кол менен жасалган щеткаларга караганда көбүрөөк пайдалуу.
Sonic технологиясы: Бул щетка учурунда титирөө үчүн ультра үн жана үн толкундарын колдонот.Бир нече моделдер сиздин щеткаңыз тууралуу маалыматты жана техникаңызды Bluetooth смартфон колдонмосуна жөнөтүп, акырындык менен щеткаңызды жакшыртат.
Башка жагынан алганда, кол менен жасалган тиш щеткалары тиштерди туура тазалоо үчүн белгилүү бир бурчта колдонулушу керек, бул автоматтык түрдө айлануучу же титиреген электр тиш щеткаларына салыштырмалуу бляшкаларды жок кылууда жана тиш оорусунун алдын алууда эффективдүүлүктү азайтат.Бирок, Америка Стоматологиялык Ассоциациясынын (ADA) маалыматы боюнча, эгер сиз туура тазалоо ыкмасын сактасаңыз, кол менен жана электрдик тиш щеткалары тиштеги такталарды жана бактерияларды эффективдүү түрдө жок кыла алат.Аларга ылайык, сиз кол менен же электр тиш щеткасын колдоносузбу, кантип щеткаңыз - бул негизги нерсе.
Эң мыкты тиш тазалоо техникасы кайсы?
Сиз ошондой эле туура техниканы төмөнкү кол менен тиш щеткасын колдонуп, такталарды азайтууга болот.Келгиле, тиштерди жакшыраак тазалоого жардам бере турган тазалоо ыкмаларын карап көрөлү:
Тиш щеткаңызды 90 градустук бурчта кармоодон алыс болуңуз.Тиш менен тиштин ортосундагы мейкиндикте бактериялардын көбөйүшүнө жол бербөө үчүн түктөрдү 45 градустук бурчта колдонушуңуз керек.
Бир эле учурда эки тишке көңүл буруңуз, андан кийин кийинки экөөнө өтүңүз.
Кандай гана щетка колдонбоңуз, тиштериңиздин бардык бетине жетүүсүн камсыз кылыңыз.Баардык тиштериңизди, анын ичинде четтерин жана арткы тиштерин жакшылап тазалаңыз жана бактерияларды азайтып, ооздон жаман жыттын алдын алуу үчүн тилиңизди щеткаңыз.
Тиш щеткасын муштумуңузга кармоодон алыс болуңуз.Манжаңыздын учу менен кармаңыз;бул тиштерге кошумча басымды азайтып, тиштин сезгичтигин, кан агууну жана тиштин чегинүүсүн алдын алат.
Кылчактар тытылып же ачылып калганын көргөндө, аларды алмаштырыңыз.Сиз жаңы тиш щеткасын же жаңысын алып келишиңиз керекщетка башүч айда бир электр тиш щетка үчүн.
2023-жылы колдонуу үчүн мыкты электр тиш щеткалары
Эгер сиз электр щеткасын эч качан колдонбогон болсоңуз, сиз үчүн эң жакшысын тандоо кыйынга турат.Изилдөөлөргө ылайык,SN12оптималдуу тазалоо үчүн мыкты электр щетка болуп саналат.Сиз кубаттуу тиш щеткасын сатып алууда төмөнкү факторлорду эске алуу керек:
Таймерлер: Сунушталган эки мүнөттө тишиңизди тазалоону камсыз кылуу.
Басым сенсорлору: Өтө катуу щеткадан алыс болуңуз, бул тишиңизге зыян келтириши мүмкүн.
Щетка башын алмаштыруу көрсөткүчтөрү: щетка башын өз убагында алмаштырууну эскертет.
Электр тиш щеткасын колдонуунун оң жана терс жактары
Электр тиш щеткасынын пайдасы
Төмөндө электр тиш щеткасын колдонуунун кээ бир артыкчылыктары бар:
Электр тиш щеткасы көбүрөөк тазалоочу күчкө ээ.
Электрдик тиш щеткасынын таймер өзгөчөлүгү оозуңуздун бардык жерлеринде бирдей тазалоону камсыз кылат.Бул артрит сыяктуу шарттары бар адамдар үчүн жакшы мүмкүнчүлүк.
Ыңгайлаштырылган режим моделдери сезгич тиштерге, тилди тазалоого жана агартууга жана жылтыратууга жардам берет.
Электр тиш щеткалары кол менен жасалган щеткаларга караганда брекеттердин жана зымдардын айланасындагы тамак-аш калдыктарын жакшыраак кетирип, тазалоону жеңилдетет.
Эпчилдиги же майыптыгы бар адамдар же балдар тиш щеткасын оңой колдоно алышат.
Электр тиш щеткасынын кемчиликтери
Төмөндө электр тиш щеткасын колдонуунун кээ бир коркунучтары бар:
Электрдик тиш щеткалары кол менен жасалган тиш щеткаларына караганда кымбатыраак.
Кубаттуу тиш щеткалары үчүн аккумулятор жана суюктуктардан коргоочу корпус талап кылынат, бул алардын көлөмүн көбөйтөт жана аларды сактоону жана ташууну кыйындатат.
Бул тиш щеткалары кубаттоону талап кылат, эгерде розетка үйдө раковинага жакын болсо, бул жөнөкөй, бирок саякаттоодо ыңгайсыз болушу мүмкүн.
Электрдик тиш щёткасы менен өтө катуу жууп коюу мүмкүнчүлүгү да бар.
Электр тиш щеткасын колдонушуңуз керекпи?
Эгер сиз буга чейин электрдик тиш щеткасын колдонгон болсоңуз, тиш доктуруңуз аны оозеки гигиенаны жакшыртуу жана такталарды кетирүү үчүн сунушташы мүмкүн.Бирок, эгер сиз кол менен тиш щеткасын колдонууга ыңгайлуу болсоңуз, анда ага жабышып, туура ыкманы колдонуу менен тишиңизди натыйжалуу тазалай аласыз.Эгерде сизде бляшканы алып салуу кыйын болсо, тартынбаңызБиз менен байланышэлектр тиш щетка үчүн.
Посттун убактысы: 25-август-2023
